Baimės – iš kur jos atsiranda, ir kaip jas įveikti

Kartais ir psichiatre Stankeviciene susiduria su žmonėmis, kurie patiria baimes ir dėl to kreipiasi pagalbos. Kreipiamasi dėl baimių ir į psichiatrus, ir į psichologus, ir į kunigus, ir net į burtininkus. Deja, baimės gali būti kartais tikrai tokios stiprios, kad žmogus pats su jomis nesusidoroja… Iš kur jos atsiranda, ir ką daryti.

Ieškoti baimės priežasčių

Profesionalus psichiatrasTaigi, visų pirma, jeigu kankina baimės, tuomet reikia ieškoti jų priežasčių. Galite tą daryti patys, kaskart, išsigandę, pradėti galvoti, kodėl aš to bijau. Tarkime, daug kas bijo pelių. Klausti savęs, kodėl aš jos bijau, ką ji man gali padaryti? Ar ką ji man primena? Gal mano mama bijojo pelių ir dėl to tai mane irgi privertė bijoti? Kodėl aš bijau viešai kažko paklausti per renginį? Gal kartą pirmoje klasėje aš kažko paklausiau mokytojos ir iš manęs pasišaipė? Ieškokite priežasčių. Kai kuriais atvejais, jūs greitai suprasite, kas iš tiesų yra ne taip. Kitais atvejais, jūs tų atsakymų neturėsite. Visais atvejais, jums reikės išmokti susidoroti su savo baime.

Kreiptis pagalbos

Skaityti straipsnį “Baimės – iš kur jos atsiranda, ir kaip jas įveikti” »

Apklausa: kodėl keičiate telefono ekraną?

Vienas liūdniausių įvykių gali būti naujo Huawei P20 Lite ekrano keitimas, jeigu iš tiesų telefoną pirkote dar vos prieš kelias dienas ar savaites. Deja, kai nesaugome daiktų, taip atsitinka… Telefonai ir daiktai nėra dėl to kalti, kad mes jų nesaugome. Paklausėme kelių respondentų, kas nutiko, kad teko keisti ekraną.

Suskaldė džinsų saga kišenėje

Spalvoti telefonaiKaip pasakoja suskaldytą telefoną atnešusi mergina, nelaimė atsitiko kaip tik telefoną saugojant, o ne aplaidžiai žiūrint. „Prašiau vyro, kad man naujo telefono nepirktų, nes vis tiek greitai jį sulaužysiu ir sudaužysiu… Jis vis tiek labai man norėjo padovanoti tą džiaugsmą, nes ir pats šiuo metu turi naują telefoną. Deja, tas džiaugsmas greitai apkarto… Gavusi telefoną nutariau jį labai saugoti. Užsisakiau naują dėkliuką iš Kinijos, nes iš ten 10 kartų pigiau siųstis, nei pirkti čia. Išėjau į kiemą pavedžioti šuns ir tuomet nutiko visos problemos… Pagalvojau, reikia taip telefoną įsidėti, kad tikrai netrukdytų. Taigi, įsidėjau į kišenę aptempto sijono. Grįžus ištraukiu telefoną Huawei: ekranėlyje tiesiog pramušta skylė, o nuo jos į visas puses eina skilimai… Kalta metalinė kišenės saga, kuri viduje turėjo kitą kojelę ir su ja sutraiškė telefono ekraną“, – apgailestauja mergina.

Tualete numetė ant plytelių

Skaityti straipsnį “Apklausa: kodėl keičiate telefono ekraną?” »

Idėjos asmeninei fotosesijai

Pasidaryti asmenine fotosesija – puiki mintis daugeliu atvejų, kuomet norisi įsiamžinti save, savo pasiekimus, pokyčius vidinius ir išorinius. Tačiau fotosesija fotosesijai nelygu.Galite jos metu atrodyti vienaip ir kitaip, jaustis geriau ir blogiau. Svarbu, kad būtų parinktas geras, jus suprantantis fotografas, ir kad patys turėtumėte viziją, kaip gi ta fotosesija turėtų atrodyti. Štai keletas idėjų, kaip galėtų atrodyti jūsų asmeninė fotosesija, ir kokių rezultatų jūs dėl to paskui sulauktumėte.

Prašykite to, ką pagal savo braižą siūlo fotografas

Fotosesijų organizavimasPirmiausia, klauskite fotografo, kokia asmenine fotosesija pas jį būtų galima. Kaip jis dirba, kas jam įprasta, gal ką nors norėtų naujo išbandyti, eksperimentuoti? Preliminariai galima orientuotis, kas pavyks, žvelgiant į jo turimus darbų pavyzdžius. Iškart matysite, kaip jis dirba, kaip atrodo tie jo darbai. Tokio, kurio darbai jums nepatinka, nesirinksite. Aišku, jūsų nuotraukos nebus lygiai tokios, kaip kitų žmonių, tačiau braižą jūs matysite iškart.

Fotosesija gamtoje

Skaityti straipsnį “Idėjos asmeninei fotosesijai” »

Traktorių gedimai

Žemės ūkyje ūkininkai paprastai turi net po kelias tokias pačias žemės ūkio technikos mašinas, nes jeigu pavyzdžiui būtų reikalingas traktoriu remontas, o tas traktorius vienas būtų sugedęs, pakaitinio nebūtų – visas derlius gali eiti perniek. Taigi, kol vienas traktorius taisomas, remontuojamas, tol galima naudotis kitu. Visgi įdomu, kokie pasitaiko traktorių gedimai?

Ratų problemos

Traktorių remonto paslaugosTraktorių padangos ir ratai yra milžiniškų gabaritų ir tai labai didelį galingumą turinti važiuoklės dalis. Todėl su ratų problemomis negalima juokauti. Taigi, jeigu sulūžta, ima klibėti ašys, jeigu padanga sprogsta ar kas nors kitas su važiavimo aparatu sugenda, tai pasidaro labai pavojinga. Dėl to būtina tas problemas kuo greičiau spręsti ir ieškoti, kas galėtų visa tai sutvarkyti.

Skilęs stiklas

Pasitaiko, kad esant didelei jėgai laukuose, gali iš po ratų trykšti žvyras, akmenukai, gali ir iš po kitų kombainų, traktorių ratų trykšti… Visa tai gali sugadinti, suskaldyti stiklą. Jeigu traktoriaus stiklas skilęs, tai yra gana pavojinga, nes jis bet kada gali subyrėti. Todėl tai irgi priežastis, kodėl gali būti būtinas traktoriaus remontas.

Neveikia kaušas

Skaityti straipsnį “Traktorių gedimai” »

Google ir Jūsų verslas: kaip pranokti savo lūkesčius?

Google – Lietuvoje pati populiariausia paieškos sistema. Ja naudojasi apie 98 % Lietuvos gyventojų. Natūralu, kad įprotis tampa visagalis ir šiuo metu daugelis sunkiai gali įsivaizduoti, kaip reikėtų naudotis kokia nors kita paieškos sistema, kai yra visagalis Google.

Tiesa, Google naudinga ne tik naršytojams, kurie vos per porą sekundžių gauna visą jiems reikalingą informaciją. Verslininkai taip pat labai džiaugiasi šios paieškos nauda, kadangi Google reklama gali net kelis kartus padidinti klientų, kurie lankosi X puslapyje, našumą. Akivaizdu, kad Google reklama efektyvus būdas tapti žinomu. Tačiau jeigu tai taip gerai, kodėl ne visi naudojasi šia paslauga?

Plačiau apie Google AdWords

Google AdWords tam tikra prasme šiek tiek panaši į SEO paslaugas. Jos abi veikia reaguodamos į tam tikrus raktinius žodžius, kuriuos parašo interneto naršytojas. Reikia pabrėžti, kad tokios reklamos paslauigos labai naudingos ir reikalingos ne tik verslininkams, tačiau ir žmonėms. Reklama padeda sujungti vienas kito ieškančius galus ir taip padėti labai greitai ir patogiai susitvarkyti su informacijos gausa.

1. Google reklama – labai tiksli. Kai kitos reklamos vis dar labai abstrakčios ir dažnai pačios nežino į kokį klientą kreipiasi, tai google reklama yra labai konkreti. Ji padeda atrasti tuos klientus, kurie konkrečiai ir ieško Jūsų. Kaip jau minėjome – nauda yra abipusė. Paieškas galima susiaurinti net ir iki tam tikro regiono. Tokiu atveju kiekvienas išleistas centas reklamai tikrai atneš apčiuopiamą naudą.

Skaityti straipsnį “Google ir Jūsų verslas: kaip pranokti savo lūkesčius?” »